8月19日，夷陵区“心安宜昌•居宜娘家‘心’行动”走进黄花镇黄花场社区，让社区居民在家门口接受心理健康服务，感受到“家”的温暖。
活动现场，参加活动的人员观看了宣传片《答案》；三峡大学心理健康教育中心主任、心理学博士陈艳副教授以《积极调压 赋能成长》为题，从正确认识压力、压力对健康的影响、压力对工作的影响、压力管理的策略四个方面进行心理健康专题辅导，提供了一套完整的“减压指南”，让参加活动的人员对压力有了更清晰的认知，掌握了不少实用的调适方法，受益匪浅。
据了解，“心安宜昌•居宜娘家‘心’行动”是在心理健康领域推出的一项贴心举措，由宜昌市委政法委、市妇联联合主办，夷陵区委政法委、区妇联、宜昌市妇儿中心承办，各基层单位协办，旨在进一步创新基层治理，加强心理健康服务，促进家庭和谐、社会稳定，助力平安宜昌建设，让受众都能感受到“家”的温暖。
（记者：谭明龙 责编：谭羽利 审核：朱家梅）
