5月20日,龙泉镇卫生院组织医护团队走进龙镇小学,开展“全民营养周”暨“中国学生营养日”健康科普主题活动,普及营养健康知识,引导学生养成科学饮食习惯。
活动现场,医务人员围绕2025年全民营养周“吃动平衡,健康体重,全民行动”活动主题及学生日常饮食特点,用通俗易懂的语言讲解了《中国居民膳食指南(2022)》核心内容,强调水果、蔬菜对健康成长的重要性,并针对学生常见的偏爱零食、挑食及饮料替代水等问题提出改进建议。“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”“少喝含糖饮料,多喝白开水”“除了健康的饮食还要充足的睡眠和适量的运动”等实用口诀让学生们印象深刻。
活动现场还设置了“膳食宝塔拼图”“营养知识转盘”等互动游戏,孩子们通过动手实践,轻松掌握五谷杂粮、蔬菜水果、优质蛋白等食物的合理搭配比例。大家纷纷表示,要减少油炸食品和零食摄入,多吃蔬菜水果,每天坚持一个鸡蛋。
(通讯员:袁晓云 责编:卢薇 审核:朱家梅)