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润城社区:午后瑜伽,邻里共赴一场身心之约

2026-01-14 09:11  编辑:夷陵融媒体

为丰富居民文化生活,推广健康生活理念,促进邻里互动,1月13日,东城试验区润城社区新时代文明实践站举办公益瑜伽体验课。

在专业老师的指导下,学员们通过呼吸调控、基础体式练习与冥想放松,逐步感受身心的舒展与平衡,课堂氛围轻松而专注。许多居民表示,在午后时光中,能参与这样的放松课程,让她们收获了久违的宁静与活力。

此次公益瑜伽课将提供两次完整的课程体验,让居民充分感受瑜伽对身心的积极影响。接下来,润城社区将持续开展形式多样的健康促进活动,让健康生活理念融入日常,携手共建更有温度、更具活力的美好家园。

(通讯员:钟娟 责编:陈铭 审核:朱永杰)