乡镇传真

享受“瑜”悦时光 体验健康生活

2025-06-09 09:54  编辑:夷陵融媒体

为丰富居民文化生活,倡导健康生活方式,润城社区新时代文明实践站于6月6日上午举办“瑜你同行 伽倍美好”公益瑜伽课程。活动特邀专业瑜伽导师现场指导,吸引了15位社区居民积极参与。

活动现场,老师首先带领学员们进行基础呼吸练习,随后循序渐进地指导大家完成一系列适合初学者的瑜伽体式。“很多居民都是第一次接触瑜伽,但大家都表现得非常认真。瑜伽不仅能改善体态,更能帮助调节心理状态。”

接下来,润城社区将根据居民需求,定期开展更多健身课程,让健康生活方式真正走进千家万户。接下来,润城社区将根据居民需求,定期开展更多健身课程,让健康生活方式真正走进千家万户。

(通讯员:钟娟 责编:谭羽利 审核:朱家梅)