10月16日，2025年夷陵区“心安宜昌•居宜娘家‘心’行动”公益服务项目走进夷陵区樟村坪镇。该项目由宜昌市委政法委、宜昌市妇联主办，夷陵区委政法委、夷陵区妇联、宜昌市妇儿中心承办，樟村坪镇人民政府联办。
活动伊始，参加人员共同观看了“心安宜昌·居宜娘家‘心’行动”宣传片。随后，宜昌市婚恋交友协会会长、职工心理健康协会副会长兼秘书长王矜岚带来了主题为《心理健康与自我调适》的专题讲座。讲座聚焦基层工作者在工作与生活中常见的心理压力来源，系统讲解了如何识别压力信号，并分享了实用的情绪调适方法。通过理论阐释、现场交流及实例分析等多种形式，有效引导参与者关注个人及他人的心理状态，助力营造健康和谐的家庭环境与社会风尚。
（通讯员：易姗姗 责编：卢薇 审核：朱永杰）
