近日，小溪塔街道港虹社区新时代文明实践站开设太极公益课，特邀邓连权老师授课，吸引不少居民前来参与体验。
晨光和煦，清风徐徐，社区门前的空地上，太极公益课如期开讲。课堂上，邓连权老师耐心示范、细致讲解，从起势、云手、抬腿等基础招式入手，拆解动作要领，指导大家配合呼吸、调整身形。伴随着舒缓轻柔的节奏，学员们凝神静气，跟着老师的指引认真练习，一招一式柔和舒展、沉稳连贯，沉浸式感受太极动静相宜的独特魅力。
太极拳是我国传统养生瑰宝之一，动作舒缓柔和、运动强度适中，十分适合中老年朋友练习。本次太极公益课程面向辖区居民免费开放，将专业的便民健身服务送到居民家门口，让大家能够就近学习、轻松锻炼，在习练中强身健体、涵养心性。
下一步，港虹社区将持续盘活各类资源，立足居民实际需求，推出更多接地气、受欢迎的新时代文明实践文体公益活动，不断丰富居民的业余文化生活，持续提升辖区居民的幸福感与获得感。
（通讯员：刘茵 责编：雷奥琳 审核：朱家梅）
