7月6日，东城试验区梅子垭村联合夷陵区武术协会开展“太极推广月”主题公益教学活动，吸引了辖区众多村民、健身爱好者踊跃参与。
本次活动特邀国家二级健身气功指导员、裁判员现场授课示范。教学现场，老师们结合村居群众健身特点，通俗易懂讲解八段锦的文化内涵与养生功效，手把手拆解动作要领。
参训村民精神饱满、认真投入，不分年龄大小，跟着老师的节奏静心练习、舒展肢体、调理气息。一招一式从容舒缓、张弛有度，大家在轻松柔和的锻炼中舒展筋骨、放松身心，沉浸式感受传统养生文化的独特魅力，在邻里同练、互帮互学中增进交流、凝聚乡情。
（通讯员：王雪奎 责编：陈铭 审核：朱永杰）
