夏日溺水事故进入高发、易发期
看似平静的水面
往往暗藏致命危险
生命仅有一次不可重来
为了每一个家庭的幸福
这份防溺水安全知识
请全员熟知、严格遵守！
危险水域有哪些？
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图片依次为海边、池塘、河沟、积水塘、深水潭、水库。
哪些情况容易导致溺水？
（1）不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。
（2）即使是习水性的人，未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。
（3）安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
（4）在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。
（5）身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。
（6）警惕意识放松，在海滩浴场等公共游泳场所不注意防范，也会发生溺水问题。
发生溺水怎么办？
1
自身落水自救方法
保持冷静，不要慌张挣扎，尽量让身体放松，头部向后仰，口鼻露出水面，及时呼救；避免双手上举、胡乱扑腾，顺势漂浮等待救援；若身边有漂浮物，紧紧抓住借力。
2
他人溺水施救方法
发现他人溺水，不要慌乱，切忌盲目下水施救，要迅速寻求救援力量，拨打急救电话，科学施救，尽量不能让自己也陷入危险。
关于溺水，这九个真相请掌握！
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生命只有一次
安全不容懈怠
防溺水需要我们时刻警惕
远离危险水域
敬畏生命、珍惜生命
祝愿所有师生员工
度过一个安全快乐的暑假
（来源：应急管理部 责编：李红 审核：高秉龙）
