5月26日下午，夷陵区龙泉初中正式启动中考减压及心理健康宣传月活动。国家二级心理咨询师、夷陵区心理专家团成员周桂芳为200余名初三学生带来一场别开生面的团体心理辅导，通过“心灵对话”“能量传递”“角色扮演”等沉浸式互动，帮助学子缓解考前压力，构筑积极健康的心理防线。
活动中，周桂芳特别设计“彩笺寄情”创意环节，引导学生直面焦虑——学生们将写满学业困惑与成长心事的纸条折成纸飞机，200余只承载着青春思绪的纸飞机在操场腾空而起。这一环节不仅让学生释放压力，更通过专业引导帮助学生梳理压力源，建立正向心理暗示。
此次活动通过寓教于乐的形式，将心理健康教育融入互动体验，有效提升了学生的心理调适能力，为即将到来的中考营造了轻松积极的备考氛围。
（通讯员：赵芳 陈亮 责编：陈铭 审核：朱家梅）
