为传承中华优秀传统医学文化，近日，夷陵人民医院儿童保健科走进营盘社区寒假“爱心托管班”，为6至14岁少年儿童开展沉浸式中医保健公益课堂，将千年中医智慧转化为贴近童年、易懂易用的健康知识，让传统养生文化浸润童心。
“中国娃就该用中式方法养！”儿童保健科主治医师刘吉东摒弃晦涩难懂的专业术语，以“文化+实操”的方式，将千年中医智慧娓娓道来。从“阴阳平衡是健康之本”“五行对应五脏”的中医核心认知入手，结合神农尝百草的古老传说，带领孩子们认识陈皮、山楂、枸杞等身边常见的中草药，让孩子们读懂“大自然的健康礼物”所蕴含的中式养生精髓，感受传统医学的天然与温和；深入拆解眼保健操中的经络奥秘，亲手示范劳宫穴按揉、摩腹、五脏经推拿等简易保健手法，手把手教孩子们用自己的双手守护身体健康，让中医保健融入日常点滴；细致解读“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”的四季养生法则，以及“五色食物养五脏”的饮食智慧，引导孩子们树立“顺应自然、科学养生”的健康理念，让中式养生的种子在心中生根发芽。
互动环节中，孩子们踊跃举手、积极参与，主动分享生活中的阴阳案例，认真模仿练习推拿手法，在趣味体验中打破了“中药苦、针灸疼”的刻板印象，真切感受到了中式养生的实用性与神奇魅力。这场贴合中国孩子体质特点、传授方法简单易懂的公益课，不仅让孩子们掌握了实用的健康保健技巧，更让他们在潜移默化中领略到中华传统医学的博大精深，进一步增强了文化认同感与自豪感。
此次中医保健公益课，是儿童保健科儿童中医保健专科将传统文化传承与青少年健康教育有机融合的生动实践，既切实解决了托管儿童的健康保健需求，也搭建了传统医学文化传播的桥梁，让中华优秀传统医学文化在青少年心中传承延续。
未来，夷陵人民医院儿童保健科将持续深耕“中国娃中式养”核心理念，立足儿童健康成长需求，不断走进社区、走进校园，开展更多形式多样、内容丰富的中医健康公益活动，把贴合儿童成长的中医保健知识送到孩子们身边，助力中华优秀传统医学文化代代相传、生生不息。
（通讯员：骆慧惠 责编：陈铭 审核：朱永杰）
