为普及科学营养知识，帮助学生树立健康饮食观念、养成良好生活习惯，近日，黄花镇卫生院健康宣教团队走进黄花小学，开展“校园营养餐 健康助成长”主题营养健康宣讲活动。全校200余名师生在轻松趣味的课堂中学习营养知识，传播健康理念。
活动现场，宣讲老师以趣味科普的形式，带领同学们识别身边的“营养警报”。在“科学减油”环节，重点讲解了减少油炸食品摄入、选择蒸煮炖等健康烹饪方式的重要性；在“远离甜蜜的陷阱”部分，聚焦含糖饮料、蛋糕、蜜饯等“隐形糖”食物，提醒同学们警惕“甜到忧伤”的健康风险。活动帮助同学们摒弃不良生活习惯，树立起食物多样、三餐规律、多喝水少喝饮料、多运动少久坐、保持充足睡眠的健康准则，进一步增强“健康饮食从小做起”的意识。
（通讯员：刘红梅 责编：雷奥琳 审核：朱永杰）
