近日，长江市场社区开展“‘眼’看世界，‘睛’彩人生”主题近视防控科普公益讲座。
宣讲中，夷陵人民医院黄丹妮医生结合小学生日常学习与用眼特点，采用通俗易懂的语言、趣味互动的宣讲形式，围绕规范读写姿势、科学护眼技巧、户外健康锻炼等实用内容展开科普，并细致讲解“一拳、一尺、一寸”标准读写姿势，引导同学们主动调整坐姿，熟练掌握规范的读写要领，养成端正的学习习惯。黄医生还生动讲解了“20-20-20”护眼法则，教会大家简单实用的护眼妙招：每近距离看书、使用电子设备20分钟，便远眺6米外的风景20秒以上，可以有效舒缓眼部状态，轻松做好日常视力养护。
本次宣讲生动有趣、贴近生活、实用性强，充分调动了孩子们的参与积极性，让大家在轻松的氛围中吃透护眼知识、摒弃用眼陋习。
（通讯员：易晶巧 郭嘉仪 责编：陈铭 审核：朱家梅）
