近日，东城试验区锦湖社区新时代文明实践站联合夷陵人民医院开展“爱‘脊’爱己 中医康复‘柱’立健康美丽人生”健康讲座暨艾灸刮痧体验活动。
活动中，夷陵人民医院康复医学科主任、夷陵区中医医院副院长望开森用通俗易懂的语言讲解了造成肩颈痛的诱因、不良姿势对脊柱的危害等知识，同时结合多年临床与教学经验，针对久坐人群和高龄老人可能存在的脊柱健康问题及如何预防现场进行演示。八段锦教学团队为居民详细讲解动作要领和呼吸方法及注意事项，随后示范动作并耐心指导练习，带领大家共同感受八段锦的魅力。
讲座还特别安排了医护人员为参与居民提供了免费艾灸刮痧体验，提供中医脉诊及日常保健指南咨询服务。
（通讯员：谭春风 责编：卢薇 审核：朱家梅）
