气温升高，暑假将至，溺水事故进入高发期。这些防溺水知识，要牢记！
预防溺水
要反复对未成年人进行防溺水安全教育，切实做到防溺水“六不”：
【01】不准私自下水游泳；
【02】不准擅自与他人结伴游泳；
【03】不准在无成人带队的情况下游泳；
【04】不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
【05】不准到不熟悉的水域游泳；
【06】不准不会水性的学生擅自下水施救。
“四个牢记”：
【1】牢记天气再热，不到河塘去降温；
【2】牢记水景再美，不到水中去感受；
【3】牢记水性再好，没有保障别下水；
【4】牢记别人再劝，不用生命去逞能。
溺水的高发场景
1.野外水域：河流、湖泊、水库、池塘等水域深浅不一，水下情况复杂，容易发生意外。
2.无人看管的水域：缺乏安全员和救生设备的地方，一旦发生危险，难以及时救援。
3.游泳池：即使是正规泳池，如果疏忽大意，也可能发生溺水，尤其是儿童。
4.海边：海浪、暗流、离岸流等都可能造成溺水，甚至经验丰富的游泳者也可能遇险。
如何预防溺水？
1. 游泳安全守则
选择正规场所：去有救生员、安全设施完善的游泳馆。结伴而行：不要独自游泳，未成年人要在家长或监护人的陪同下游泳。做好热身：下水前充分活动身体，避免抽筋。量力而行：不要逞强，避免长时间游泳或过度疲劳。
2. 家长必看儿童防溺水要点
时刻看护：游泳时不要让孩子离开视线，即使是在浅水区。 使用安全装备：儿童游泳时应穿戴合格的救生衣或游泳圈。
3.家长“四知”： 知去向、知同伴、知归时、知内容。
溺水自救与救援
1. 如何自救
保持冷静：慌乱会加速体力消耗，尽量放松身体，采取仰漂姿势等待救援。
利用浮力：抓住身边的漂浮物（如空水瓶、木板等）。
呼救：挥手并大声呼救，吸引他人注意。
2. 如何正确施救
不盲目下水：尤其是未成年人，应优先呼叫专业救援人员。
使用工具救援：用竹竿、绳子、救生圈等间接施救。
心肺复苏（CPR）：如果溺水者无呼吸心跳，立即进行心肺复苏，并拨打120。
生命只有一次，安全重于泰山。安全意识应始终贯穿在我们的日常生活当中。除溺水预防外，还应注意交通安全、用电安全、食品安全、消防安全等方面。
（来源：综合网络）
