为关爱教职工身心健康,缓解日常工作压力,营造健康向上的工作氛围,5月13日晚,夷陵区直属机关幼儿园城央壹品分园工会精心组织开展了沉浸式瑜伽体验活动,为教职工送上了一场身心疗愈的温暖盛宴。
活动现场,在专业瑜伽教练的耐心指导与轻柔引导下,教职工们通过呼吸与体式的配合,伴随着轻柔的音乐逐步放松身心,学习缓解肩颈疲劳、舒展肢体、平静心绪的方法。现场氛围专注而宁静,教职工们在练习中卸下疲惫、调养身心,充分体验到瑜伽运动带来的身心舒展与能量充盈。
此次瑜伽体验活动,是幼儿园工会聚焦教职工需求、深化服务内涵的有益尝试,获得了教职工的一致好评。“瑜伽不仅锻炼了身体,更让紧绷的神经得到了深度放松。”教职工纷纷表示,集体练习增进了彼此间的非工作交流,在共同学习和互相鼓励中,感受到了团队的支持与温暖,凝聚力悄然提升。
(通讯员:赵倩 责编:雷奥琳 审核:朱家梅)